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INJOY Lady Dorsten · Martin-Luther-Str. 1 · D-46284 Dorsten · Tel: (0 23 62) 60 61 50 · Fax: (0 23 62) 60 61 555

Wellness

Schön zu sein und sich gut zu fühlen ist ein natürliches Bedürfnis eines jeden Menschen. Doch zum sich Wohlfühlen gehört nicht allein die Schönheit. Wellness ist hier das Zauberwort, das man inzwischen fast überall hört und das in den verschiedensten Zusammenhängen benutzt wird.

Was viele jedoch nicht wissen: Wellness setzt sich zusammen aus well-being (gesund sein) und Fitness (Leistungsfähigkeit, Tauglichkeit).

Damit ist Wellness also viel mehr als die eigene Schönheit. Im ursprünglichen Sinne beschreibt der Begriff den Zustand, wenn eine ausgeglichene Psyche, ein entspannter Geist und ein gesunder Körper vereint sind.





Wellness umfasst verschiedene Bereiche:
  • gesunde Ernährung

  • Verbesserung der Fitness

  • Schönheitspflege

  • Verbesserung der Lebensqualität

Wellness, Gesundheit und Beauty liegen voll im Trend. Im Mittelpunkt unseres Wellnessprogramms steht die Gesundheit unserer Mitglieder – also Ihre Gesundheit. Ergänzt wird es durch attraktive Schönheits-, Fitness- und Freizeitangebote für mehr Lebensqualität.
Willkommen im

INJOY Lady Dorsten!

Ihr Top Fitness-Studio in Dorsten

  • Fitness, Gesundheit und ein gutes Gefühl.

    INJOY Fitness ist weit mehr als ein Ort, wo Menschen trainieren und entspannen. Fitness im INJOY Lady Dorsten steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.

  • geöffnet:

    08:30 - 22:00 Uhr
    Kinderbetreuung:
    09:00 - 11:45 Uhr

    » alle Zeiten
  • als nächstes:

    09:00: Fresh Up
    09:00: Pilates Allegro
    10:00: Bodypump
    10:00: INJOY Trainingszirkel
    18:00: Bodypump
    18:00: INJOY Trainingszirkel
    19:00: Step
    19:30: Pilates Allegro
    20:00: Yoga Meditation

    » alle Kurse
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...dass es nicht auf das Gewicht der Hanteln ankommt?

Spielen Sie nicht mit Ihrer Gesundheit. Nehmen Sie lieber leichtere Gewichte - gerade als Neueinsteiger - und wiederholen die Übungen dafür häufiger.

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